성남시 중원구보건소는 주부 근력강화운동교실을 마련, 지난 10일부터 무료 참가 희망자 30명을 선착순 접수받고 있다고 11일 밝혔다.

시와 보건소에 따르면 이번 주부 근력 강화 운동교실은 다음달 7일부터 오는 5월 1일까지 매주 월, 목요일 총 8회 과정으로 운영된다.

참가자들은 프로그램 시작 전 근력 및 유연성, 체성분 등을 검사를 통해 자신의 몸 상태를 파악한 후 체계적인 근력강화 프로그램에 참여하게 된다.

프로그램 운영은 주로 덤벨을 이용, 여성이 소홀히 할 수 있는 근력 강화 운동을 전문강사가 지도한다.

성남시에 거주하는 20~60세 여성이면 누구나 참여할 수 있으며, 전화(☎건강증진팀 729-3914) 및 방문 신청하면 된다.