비만탈출, 내 몸은 내가 만든다!
중원구 보건소, 비만탈출 요가운동 교실 회원모집
조덕원 | 입력 : 2006/12/07 [03:07]
성남시 중원구보건소는 2007년 제1기 비만탈출 요가운동교실을 마련하고, 지난 4일부터 신청 마감시까지 무료 참가 희망자 60명을 선착순 접수받고 있다. 7일 시와 보건소에 따르면 이번 요가운동교실은 "내 몸은 내가 만든다" 를 주제로 오는 2007년 1월 3일부터 오는 3월 30일까지 3개월 과정으로 운영된다. 프로그램 참여자는 건강증진센터의 운동처방사와의 상담을 통해 체지방 및 기초체력검사를 받아 비만도 등 자신의 몸 상태를 파악한 후, 3개월 동안 매주 월, 수, 금요일 오후에 요가 운동에 참여하면서 건강증진센터 영양사에게 비만예방 식단에 대해 영양상담을 받는 등 운동과 영양을 함께 관리해 나가게 된다. 참가 자격은 관내 희망자 중 체질량지수(BMI) 25 이상이거나 체지방률 28%이상인 비만주민이며, 신청시 중원구 보건소 1층 건강증진센터에서 체지방 검사를 통해 참석가능여부를 확인받게 된다.
기타 자세한 사항은 중원구보건소 건강증진팀(☎729-5282)으로 문의하면 된다.
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